Didaktika 2025-12-08 09:46:06

Waduh... Minum Susu Memengaruhi Risiko Penyakit Jantung dan Kanker pada Lansia

Ilmuwan dari Universitas Sun Yat-sen menemukan bahwa minum susu berkaitan dengan perubahan risiko kematian akibat penyakit jantung dan kanker pada lansia.

Susu kaya akan nutrisi penting seperti kalsium, fosfor, vitamin B, kalium, dan vitamin D. Susu juga merupakan sumber protein yang sangat baik dan berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang.

Namun, susu juga dapat menyebabkan alergi makanan. Sekitar 2% anak-anak alergi terhadap protein dalam susu sapi.

Scroll untuk membaca

Laktosa —gula alami dalam susu— dapat menyebabkan kembung dan diare pada orang dengan intoleransi laktosa.

Penelitian sebelumnya tentang hubungan antara konsumsi susu dan risiko penyakit jantung atau kanker telah menghasilkan hasil yang beragam.

Dalam studi ini, tim meneliti hubungan antara konsumsi susu dan risiko kematian akibat semua penyebab, penyakit jantung, dan kanker pada populasi dengan konsumsi susu rendah menggunakan data dari Studi Kohort Guangzhou Biobank.

Para peneliti menganalisis data dari 18.214 partisipan berusia 50 tahun ke atas yang tidak memiliki penyakit kardiovaskular pada awal penelitian (2003–2006).

Di antara partisipan ini:

12.670 (69,6%) tidak mengonsumsi susu

2.669 (14,7%) mengonsumsi susu dalam jumlah sedang (1–3 porsi per minggu; 1 porsi = 250 mL)

2.875 (15,8%) mengonsumsi susu dalam jumlah tinggi (lebih dari 3 porsi per minggu)

Selama masa tindak lanjut rata-rata 11,5 tahun, total 2.697 kematian terjadi, termasuk 917 kematian akibat penyakit jantung dan 1.029 kematian akibat kanker.

Tim menemukan bahwa partisipan yang minum susu dalam jumlah sedang memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung, stroke, dan semua penyebab lainnya yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak minum susu.

Namun, orang dengan konsumsi susu yang tinggi memiliki risiko kematian akibat kanker secara keseluruhan yang lebih tinggi, terutama kematian akibat kanker esofagus.

Para peneliti tidak menemukan hubungan antara konsumsi susu yang tinggi dengan risiko kematian akibat kanker paru-paru, kanker hati, kanker gastrointestinal, atau kanker kolorektal dan anus.

Berdasarkan temuan ini, tim menyimpulkan bahwa pada populasi dengan asupan susu yang jauh lebih rendah dibandingkan di negara-negara Barat, konsumsi susu dalam jumlah sedang dikaitkan dengan mortalitas penyakit jantung yang lebih rendah, sementara konsumsi susu yang tinggi dikaitkan dengan mortalitas kanker total yang lebih tinggi.

Mereka mencatat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengklarifikasi berbagai efek susu terhadap risiko penyakit jantung dan kanker.

Penelitian ini dipublikasikan di Clinical Nutrition dan dilakukan oleh Xiang Jun Wang dkk.

Miley Cyrus Beri Kabar Terbaru tentang Kesehatan Dolly Parton

Miley Cyrus memberi kabar terbaru kepada penggemarnya tentang kesehatan Dolly Parton.

Kabar terbaru ini muncul setelah Dolly, 79, menunda konser residensinya di Las Vegas pada bulan September, memberi tahu penggemar bahwa dokter telah menyarankannya untuk "melakukan beberapa prosedur".

"Saat saya bercanda dengan mereka, mungkin sudah waktunya saya melakukan pemeriksaan 100.000 mil, meskipun itu bukan perjalanan biasa untuk menemui dokter bedah plastik saya!" candanya saat itu.

"Dengan kondisi seperti ini, saya tidak akan bisa berlatih dan mempersiapkan pertunjukan yang saya ingin kalian tonton, dan pertunjukan yang pantas kalian tonton," ujarnya.

Para penggemar semakin khawatir setelah saudara perempuan Dolly, Freida Parton, menulis di Facebook bahwa ia "terjaga semalaman untuk berdoa" bagi penyanyi "9 to 5" tersebut.

Kini Miley telah memberi tahu penggemar bahwa Dolly tidak berencana untuk melambat dalam waktu dekat. "Dia akan selalu menjaga acaranya tetap berjalan," ujar Miley kepada Entertainment Tonight.

"Acaranya harus terus berlanjut," lanjutnya. "Dia hanya bersemangat untuk kembali bekerja."

Dolly adalah ibu baptis Miley. Keduanya memiliki hubungan yang dekat, dengan Miley sebelumnya mengatakan bahwa bintang musik country itu "sudah seperti ibu bagi saya".

"Dolly bukan hanya idola saya karena kariernya yang tak tertandingi - dia juga panutan saya karena moral dan nilai-nilainya yang teguh."

Dia melanjutkan, "Dia bahkan lebih baik dari mimpi-mimpi terindahmu. Dia mungkin ibu baptis saya, tetapi saya pikir dia juga seperti itu bagi semua orang. Saya senang bisa berbagi dengannya dengan dunia."

Pada bulan Juli tahun ini, Dolly mengungkapkan bahwa dia menunda karier bermusiknya setelah suaminya, Carl Dean, meninggal dunia selama hampir 60 tahun. Usianya 82 tahun.

"Saya tidak bisa melakukannya sekarang karena saya punya banyak hal lain yang tidak bisa saya nikmati, Anda tahu, untuk menjadi emosional sekarang," katanya kepada penggemar.

Namun ia berjanji hanya akan beristirahat sejenak, alih-alih pensiun sepenuhnya.

"Saya akan menulis sesuatu yang lain, kalau memang ada. Saya hanya menunda semua itu," katanya.

Wuidih... Kate Winslet Kecam Orang yang Menjalani Operasi Plastik

Kate Winslet mengecam orang-orang yang menjalani operasi plastik. Aktris berusia 50 tahun ini menegaskan bahwa ia tidak suka jika orang-orang melakukan perubahan pada wajahnya.

"Oh, itu mengerikan. Saya berpikir, 'Bukan, bukan kamu! Kenapa?'" katanya dalam sebuah wawancara dengan The Times.

Ia menyalahkan media sosial atas fenomena ini, dengan mengatakan bahwa ia yakin orang-orang yang melakukan operasi plastik "menjadi terobsesi mengejar kesempurnaan demi mendapatkan lebih banyak suka di Instagram."

Ia menambahkan, "Kita tidak benar-benar tahu seperti apa rupa orang itu - dari alis, mulut, bulu mata, hingga rambut, perempuan muda itu takut menjadi dirinya sendiri."

"Kesempurnaan seperti apa yang diinginkan orang-orang? Saya menyalahkan media sosial dan dampaknya terhadap kesehatan mental."

Ia juga mengungkapkan bahwa ia tidak menyukai obat penurun berat badan karena alasan estetika.

"Jika harga diri seseorang sangat bergantung pada penampilannya, itu menakutkan," katanya.

"Dan ini membingungkan karena ada saat-saat ketika saya berpikir itu lebih baik, ketika saya melihat para aktris di acara berpakaian sesuka mereka, apa pun bentuknya - tetapi kemudian begitu banyak orang mengonsumsi obat penurun berat badan. Sangat beragam."

Bintang Titanic itu mengonfirmasi bahwa dia "tidak melakukan apa pun" atau menyuntikkan sesuatu ke wajahnya. "Hal favorit saya adalah ketika tangan Anda menua," katanya. "Itulah hidup, di tangan Anda."

"Beberapa wanita tercantik yang saya kenal berusia di atas 70 tahun dan yang membuat saya kesal adalah para wanita muda tidak memiliki konsep tentang apa sebenarnya arti cantik."

Aktris ini sebelumnya pernah berbicara tentang bagaimana dia memilih untuk menerima penuaan.

"Saya baik-baik saja dengan itu. Saya pikir saya terlihat luar biasa," katanya di podcast How to Fail bersama Elizabeth Day.

"Kita, para wanita di usia 40-an, begitu terkondisikan untuk berpikir, Oke, baiklah, saya semakin dekat dengan akhir."

"Tahu nggak, kamu pikir kamu akan menopause dan berhenti berhubungan seks, payudaramu akan kendur, kulitmu akan keriput, dan sebagainya. Tapi, pertama-tama, memangnya kenapa? Dan kedua, ini cuma pengondisian."