Musik
Persiapan Tur Besar 2024, Take That Latihan Intensif
Take That akan memulai persiapan intensif selama delapan minggu sebelum memulai perjalanan tur besar 2024.
Frontman Gary Barlow sudah berlatih empat hingga lima hari seminggu, menggabungkan kardio, dengan beban dan gerakan, dan kemudian dia akan menambahkan "latihan enam hingga delapan minggu", yang akan menampilkan ketiganya - diselesaikan oleh Mark Owen, 51, dan Howard Donald, 55 - mempraktikkan rutinitas terkenal mereka.
Scroll untuk membaca
Scroll untuk membaca
“Pindah dan keluarlah – itulah yang ayah saya sering katakan. Saya sudah mencoba segalanya, sungguh. Saya berasal dari generasi yang berolahraga ketika kita kelebihan berat badan, tapi saya tidak berpikir seperti itu lagi," ujar Gary, 52, kepada The Daily Mirror.
"Kami menyisihkan waktu enam hingga delapan minggu sebelum tur dimulai untuk latihan – itulah latihan kami untuk apa yang akan datang."
Baca Juga: Take That Tur Stadion Sepak Bola Inggris 2024
Gary terkenal kehilangan lima batu setelah mencapai 16 batu setelah bandnya bubar pada tahun 1996 melalui perombakan gaya hidupnya.
Pelantun 'Shine', yang bersumpah dengan mandi air es, menegaskan bahwa dia berolahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan mentalnya, bukan untuk menurunkan berat badan.
Dia bilang,“Ini adalah masalah mental bagi saya dan olahraga membuat saya bahagia. Saya melihatnya sebagai cara untuk membuat pikiran saya lebih jernih, yang pada gilirannya membuat hari saya lebih baik.”
Howard menuturkan,“Dan jika tidak ada pemandian es yang tersedia di hotel kami, Gary memesan es untuk mengisi bak mandi tersebut.”
Baca Juga: Take That 'Kembali untuk Selamanya'
Cara lain yang bisa dilakukan pelantun 'Never Forget' ini untuk membuat pikirannya tetap bahagia adalah dengan menjauhi dunia luar dan mengatakan tidak pada pekerjaan yang ia yakini akan memicu stres.
“Saya percaya dalam melayani pikiran saya hari ini. Saya menghindari situasi stres. Jika suatu pekerjaan tampak menyusahkan, saya tidak akan menerimanya. Saya tahu saya sangat beruntung bisa membuat pilihan itu."
“Dalam enam bulan terakhir, saya telah menghapus banyak aplikasi dari ponsel saya. Saya tidak lagi membaca berita di sana, yang berarti saya tidak merasa sedang memikirkan masalah-masalah dunia. Sebaliknya, saya mengatasi permasalahan di sekitar saya, permasalahan yang saya rasa dapat saya perbaiki. Itu membuat perbedaan nyata.”
Take That mengawali perjalanan 'This Life On Tour' mereka di Sheffield dengan dua pertunjukan di Utilita Arena pada tanggal 13 dan 14 April.
